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Abdominales inferiores

96 ejercicios encontrados

Bicicleta en el aire

Bicicleta en el aire

Abdomen superior

Peso corporal

Crunch de bicicleta con giro

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Abdomen superior

Peso corporal

Crunch con elevación de piernas

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Abdomen superior

Abdominales inferiores

Peso corporal

Crunch en balón de estabilidad

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Abdomen superior

Abdominales inferiores

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Bicho Muerto

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Abdominales inferiores

Peso corporal

Elevación de Piernas Colgado

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Abdominales inferiores

Barra de dominadas

Pike Colgado

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Abdominales inferiores

Abdomen superior

Barra de dominadas • Peso corporal

Elevación de Cadera con Piernas Rectas Colgado

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Abdominales inferiores

Barra de dominadas

Elevación de Piernas Rectas Colgado

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Abdominales inferiores

Barra de dominadas

Rodillas Altas con Giro

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Peso corporal

Elevación de piernas y cadera tumbado (en el suelo)

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Abdominales inferiores

Peso corporal

Elevación de Piernas Rectas Acostado

Elevación de Piernas Rectas Acostado

Abdominales inferiores

Peso corporal

Elevación de Piernas Acostado en Banco Plano

Elevación de Piernas Acostado en Banco Plano

Abdominales inferiores

Banco

Patada de Tijera Acostado

Patada de Tijera Acostado

Abdominales inferiores

Peso corporal

Crunch Twist (Piernas Elevadas)

Crunch Twist (Piernas Elevadas)

Abdomen superior

Peso corporal

Elevación de Piernas Vertical (en barras paralelas)

Elevación de Piernas Vertical (en barras paralelas)

Abdominales inferiores

Máquina de fuerza • Peso corporal

Crunch con Peso

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Abdomen superior

Abdominales inferiores

Disco de peso

Elevación de Piernas Colgado con Peso

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Abdominales inferiores

Barra de dominadas • Mancuerna

Crunch Invertido

Crunch Invertido

Abdominales inferiores

Peso corporal

Jackknife Suspendido

Jackknife Suspendido

Abdominales inferiores

Otros

Elevación de Piernas Acostado

Elevación de Piernas Acostado

Abdominales inferiores

Peso corporal

Elevación de Piernas Rectas Acostado

Elevación de Piernas Rectas Acostado

Abdominales inferiores

Banco • Peso corporal

Abdominal Inclinado con Giro

Abdominal Inclinado con Giro

Abdomen superior

Banco

Crunch en Bosu Ball

Crunch en Bosu Ball

Abdomen superior

Abdominales inferiores

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