Libreria Esercizi
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Bande
162 esercizi trovati
Estensione dei Tricipiti sopra la Testa al Cavo (con Corda)
Tricipiti
Bande
Shoulder Press ai Cavi
Spalle
Bande
Rematore Invertito con Cinghie
Schiena
Bicipiti
Bande
Shoulder Press con banda elastica
Spalle
Bande
Squat con Banda Elastico
Cosce
Glutei
Bande
Alzata Laterale in Piedi (con banda elastica)
Spalle
Bande
Curl al cavo
Bicipiti
Bande
Alzata Laterale con Elastico
Spalle
Bande
Pallof Press Orizzontale con Banda Elastico
Obliqui
Bande
Squat con Banda Elastico
Glutei
Cosce
Bande
Rematore Invertito con Sospensioni
Schiena
Bicipiti
Bande
Dip per tricipiti sospeso
Tricipiti
Bande
Chest Press a presa stretta con sospensione
Petto
Bande
Squat con Sospensione (Braccia Sopra la Testa)
Cosce
Bande
Apertura con Banda Elastico
Spalle
Bande
Alzata Laterale con Banda Elastico
Spalle
Bande
Plank Laterale con Banda Elastica
Obliqui
Glutei
Bande
Camminata Laterale con Banda Elastico
Glutei
Cosce
Bande
Affondo con banda elastica
Cosce
Bande
Camminata Laterale con Banda Elastica
Glutei
Cosce
Bande
Jumping Jack con Banda di Resistenza
Glutei
Cosce
Bande
Curl alternato per bicipiti (con banda elastica)
Bicipiti
Bande
Spinta Alternata delle Spalle ai Cavi
Spalle
Bande
Estensione alternata dei tricipiti al cavo
Tricipiti
Bande