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Panca Inclinata con Bilanciere a Presa Inversa
Petto
Panca • Bilanciere
Panca Piana con Bilanciere a Presa Inversa Larga
Petto
Panca • Bilanciere
Chest Press ai Cavi su Panca Inclinata Negativa
Petto
Panca • Bande
Crossover ai cavi in piedi
Petto
Macchina di forza
Crossover ai cavi alti per parte superiore del petto
Petto
Macchina di forza
Push-up con battito di mani
Petto
Peso corporeo
Push-up Profondo
Petto
Manubrio
Push-Up con Caduta
Petto
Panca • Peso corporeo
Croci con manubri su fitball
Petto
Manubrio • Palla fitness
Croci con manubri su fitball inclinata
Petto
Manubrio • Palla fitness
Distensione con manubrio su panca inclinata a un braccio
Petto
Panca • Manubrio
Distensione con manubri su fitball inclinata
Petto
Manubrio • Palla fitness
Distensione su panca declinata con manubrio a un braccio
Petto
Panca • Manubrio
Distensione su panca inclinata con manubrio a un braccio
Petto
Panca • Manubrio
Distensione con manubri su fitball
Petto
Manubrio • Palla fitness
Pullover con manubrio su fitball
Petto
Manubrio • Palla fitness
Push-up Pike con Fitball
Petto
Spalle
Palla fitness
Chest Press Inclinato con Leva
Petto
Macchina di forza
Chest Press su Macchina con Panca Inclinata Negativa
Petto
Macchina di forza
Chest Press alla Macchina per il Pettorale Interno
Petto
Macchina di forza
Push-up pliometrico
Petto
Peso corporeo
Push-up sulla Bosu Ball
Petto
Altro
Panca piana al multipower con presa larga
Petto
Panca • Bilanciere
Panca Decline con Presa Larga alla Smith Machine
Petto
Panca • Bilanciere