Libreria Esercizi
Sfoglia la nostra collezione completa di esercizi
Ordina Per:
Dorso alto
88 esercizi trovati
Rematore con cavo a un braccio da piegati
Schiena
Dorso alto
Macchina di forza
Scrollata ai cavi
Dorso alto
Macchina di forza
Stretching Mento al Petto
Dorso alto
Peso corporeo
Scrollata con manubri su panca declinata
Dorso alto
Panca • Manubrio
Scrollata con manubri su panca declinata
Dorso alto
Panca • Manubrio
Stretching della Schiena alla Sbarra Fissa
Dorso alto
Sbarra per trazioni
Sollevamenti Alternati delle Braccia su Fitball
Spalle
Dorso alto
Palla fitness
Abbraccio con Fitball
Addominali
Dorso alto
Palla fitness
Stretch assistito da sdraiato con braccia dritte
Petto
Dorso alto
Peso corporeo
Neck Extension Stretch
Dorso alto
Peso corporeo
Neck Protraction Stretch
Dorso alto
Peso corporeo
Stretching della flessione del collo da seduti
Dorso alto
Panca
Stretching degli estensori del collo da sdraiato
Dorso alto
Peso corporeo
Adduzione del braccio in allungamento posteriore
Dorso alto
Peso corporeo
Depressioni alle Parallele
Dorso alto
Peso corporeo
Estensione del Collo da Sdraiato con Sovraccarico (con Imbracatura per la Testa)
Dorso alto
Panca • Piastra
Estensione del Collo in Piedi con Sovraccarico (con Imbracatura per la Testa)
Dorso alto
Piastra • Altro
Croci Inverse ai Cavi Alti in Piedi con Incrocio
Spalle
Dorso alto
Macchina di forza
Rematore in piedi al cavo con barra a V
Schiena
Dorso alto
Macchina di forza • Sbarra per trazioni
Face Pull con Banda Elastico
Spalle
Dorso alto
Bande elastiche
Reverse Fly con Banda Elastico
Spalle
Dorso alto
Bande elastiche
Trazioni con TRX
Schiena
Dorso alto
TRX • Peso corporeo
Rematore con sospensione
Schiena
Dorso alto
TRX
Face Pull con Sospensione
Spalle
Dorso alto
TRX