Libreria Esercizi
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Dorso alto
88 esercizi trovati
Rematore con bilanciere su panca inclinata
Dorso alto
Panca • Bilanciere
Scrollata con bilanciere
Dorso alto
Bilanciere
Tirata al Mento con Bilanciere a Presa Larga
Spalle
Dorso alto
Bilanciere
Lat Machine Crossover con Cavi
Dorso alto
Schiena bassa
Macchina di forza
Rematore al cavo con presa larga da seduto su panca declinata
Dorso alto
Macchina di forza • Panca
Rematore al cavo da seduto a terra con presa larga
Dorso alto
Macchina di forza
Rematore alto al cavo in ginocchio (con corda)
Dorso alto
Macchina di forza
Rematore ai cavi per deltoidi posteriori (con corda)
Spalle
Dorso alto
Macchina di forza
Stretching del Gatto
Dorso alto
Schiena bassa
Peso corporeo
Rematore con manubri su panca inclinata
Dorso alto
Panca • Manubrio
Pec Deck Inverso alla Macchina (Presa Parallela) Seduto
Spalle
Dorso alto
Macchina di forza
Pec Deck Inverso alla Macchina da Seduto
Spalle
Dorso alto
Macchina di forza
Trazioni Dietro la Nuca
Dorso alto
Sbarra per trazioni
Posizione Mani ai Piedi (Pada Hastasana)
Schiena bassa
Hamstrings
Peso corporeo
Rematore al cavo da seduto
Dorso alto
Macchina di forza • Panca
Rematore Alto al Cavo
Dorso alto
Macchina di forza • Panca
Slam con palla medica sopra la testa
Addominali
Spalle
Altro
Posizione dell'Aratro
Schiena bassa
Dorso alto
Peso corporeo
Posizione della Candela (Sarvangasana)
Dorso alto
Schiena bassa
Peso corporeo
Stretching del Gatto
Schiena bassa
Dorso alto
Peso corporeo
Rematore Alto al Cavo in Ginocchio con Corda
Dorso alto
Macchina di forza
Rematore sdraiato con bilanciere sagomato
Dorso alto
Panca • Bilanciere EZ
Scrollata alla macchina senza presa
Dorso alto
Macchina di forza
Pull-up scapolare
Dorso alto
Sbarra per trazioni