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Cosce
535 esercizi trovati
Pressa a slitta a 45 gradi con una gamba
Cosce
Macchina di forza
Squat Frontale alla Smith (Presa Clean)
Cosce
Bilanciere • Macchina di forza
Squat Low Bar alla Smith Machine
Cosce
Glutei
Bilanciere • Macchina di forza
Squat con Bilanciere High-Bar
Cosce
Bilanciere
Stretch Romanian Deadlift (RDL) con Manubrio
Glutei
Cosce
Manubrio
Stacco Rumeno con Manubri
Glutei
Cosce
Manubrio
Affondi Camminati
Cosce
Glutei
Peso corporeo
Squat Completo con Bilanciere
Glutei
Cosce
Bilanciere
Pressa a 45° con slitta
Cosce
Macchina di forza • Piastra
Pressa a 45° con slitta
Cosce
Macchina di forza
Leg Press a 45° con Slitta
Cosce
Macchina di forza
Leg Press a 45° con Slitta
Cosce
Macchina di forza
Inchworm
Addominali
Spalle
Peso corporeo
Salto in avanti (Pliometrico)
Glutei
Cosce
Peso corporeo
Squat Bulgaro
Glutei
Cosce
Panca • Peso corporeo
Posizione dell’Arco
Schiena
Glutei
Peso corporeo
Posizione della Farfalla (Baddha Konasana)
Cosce
Peso corporeo
Stretching dei muscoli posteriori della coscia
Cosce
Peso corporeo
Stacco Clean con Bilanciere
Cosce
Glutei
Bilanciere
Clean con Bilanciere dai Blocchi
Cosce
Glutei
Bilanciere
Clean Pull con Bilanciere
Cosce
Schiena
Bilanciere
Clean al petto con bilanciere da posizione di hang
Cosce
Glutei
Bilanciere
Clean con Bilanciere in Hang Sotto le Ginocchia
Spalle
Cosce
Bilanciere
Strappo da fermo con bilanciere
Spalle
Cosce
Bilanciere