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Stacco da Terra con Bilanciere

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Bilanciere

Stacco da Terra con Bilanciere

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Bilanciere

Stacco da terra con bilanciere

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Bilanciere

Rack Pull con Bilanciere

Rack Pull con Bilanciere

Bilanciere

Good Morning a Gambe Tese con Bilanciere

Good Morning a Gambe Tese con Bilanciere

Bilanciere

Stacco a Gambe Tese con Bilanciere

Stacco a Gambe Tese con Bilanciere

Bilanciere

Bird Dog

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Peso corporeo

Lat Machine Crossover con Cavi

Lat Machine Crossover con Cavi

Macchina di forza

Stretching del Gatto

Stretching del Gatto

Peso corporeo

Stacco a Gambe Tese con Manubri

Stacco a Gambe Tese con Manubri

Manubrio

Iperestensione

Iperestensione

Panca

Stretching ginocchio al petto

Stretching ginocchio al petto

Peso corporeo

Estensione della Schiena alla Macchina a Leva

Estensione della Schiena alla Macchina a Leva

Macchina di forza

Iperestensione a 45 Gradi (Braccia Incrociate Davanti al Petto)

Iperestensione a 45 Gradi (Braccia Incrociate Davanti al Petto)

Panca

Ponte (Setu Bandhasana)

Ponte (Setu Bandhasana)

Peso corporeo

Posizione del Bambino

Posizione del Bambino

Peso corporeo

Posizione Mani ai Piedi (Pada Hastasana)

Posizione Mani ai Piedi (Pada Hastasana)

Peso corporeo

Piegamento in avanti da in piedi (Uttanasana)

Piegamento in avanti da in piedi (Uttanasana)

Peso corporeo

Posizione del Triangolo (Trikonasana)

Posizione del Triangolo (Trikonasana)

Peso corporeo

Piegamento in avanti a gambe larghe (Prasarita Padottanasana)

Piegamento in avanti a gambe larghe (Prasarita Padottanasana)

Peso corporeo

Bird Dog

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Peso corporeo

Stretching della Schiena in Posizione del Bambino

Stretching della Schiena in Posizione del Bambino

Peso corporeo

Posizione del Cobra (Bhujangasana)

Posizione del Cobra (Bhujangasana)

Peso corporeo

Posizione dell'Aratro

Posizione dell'Aratro

Peso corporeo

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