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バンドスタンディングチェストプレス
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バンドスタンディング・エクスターナルショルダーローテーション
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バンドスタンディングストレートレッグレイズ
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バンド・オルタネイティングVアップ
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バンド・フロント・ラテラルレイズ
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バンドフロントレイズ
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バンドジャックナイフシットアップ
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バンド・サイドライイング・ヒップ外旋
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バンド片腕オーバーヘッド・バイセップスカール
上腕二頭筋
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バンド片腕スタンディングローロウ
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バンド片腕ツイストチェストプレス
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バンド・プッシュ・シットアップ
腹筋
バンド
バンドショルダープレス
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バンドサイドトライセプスエクステンション
上腕三頭筋
バンド
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