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バーベル
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バーベル・ベントオーバーロウ
背中
バーベル
インバーテッドロー
背中
バーベル
バーベルショルダーグリップ・アップライトロー
肩
バーベル
バーベル・スプリットスクワット
大腿
臀筋
バーベル
バーベルナロースタンススクワット
大腿
バーベル
バーベルアームブラスターカール
上腕二頭筋
バーベル
バーベルリバースグリップ・ベントオーバーロウ
背中
バーベル
バーベル・ドラッグカール
上腕二頭筋
バーベル
バーベル・ジェファーソン・スクワット
大腿
バーベル
バーベル片手ベントオーバーロウ
背中
バーベル
バーベル片手サイドデッドリフト
大腿
バーベル
バーベルリアデルトレイズ
肩
バーベル
バーベル・リアランジ(ウェイトなし)
大腿
バーベル
バーベルリバースカール
前腕
バーベル
バーベルサイドベンド
腹斜筋
バーベル
バーベルサイドスプリットスクワット
大腿
バーベル
バーベルサイドスプリットスクワット
大腿
バーベル
バーベルスキーヤー
肩
バーベル
バーベルスタンディングアブローアウト
腹筋
バーベル
バーベルスタンディング・ブラッドフォードプレス
肩
バーベル
バーベルスタンディングフロントレイズオーバーヘッド
肩
バーベル
バーベルスタンディングリバースグリップカール
前腕
バーベル
バーベルスタンディング・ロッキングレッグ・カーフレイズ
下腿
バーベル
バーベルスタンディングツイスト
腹斜筋
バーベル
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バーベル・ベントオーバーロウ
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