メインコンテンツへスキップ
エクササイズ
ワークアウト
記事
ツール
料金プラン
無料アプリをダウンロード
ログイン
日本語
種目ライブラリ | WorkoutInGym
種目ライブラリ
1,000種類以上のエクササイズを検索・閲覧
並び替え:
デフォルト
人気順
名前順 (A-Z)
新着順
部位
器具
1
クリア
筋トレマシン
231件の種目
ケーブルスタンディングクロスオーバー
胸
筋トレマシン
アームブラスター付きケーブルトライセプスプッシュダウン(Vバー)
上腕三頭筋
筋トレマシン
レバーペックデックフライ
胸
筋トレマシン
ケーブルクロスオーバー・リバースフライ
肩
筋トレマシン
ケーブルカール
上腕二頭筋
筋トレマシン
ケーブルデッドリフト
大腿
臀筋
筋トレマシン
ケーブルフロントレイズ
肩
筋トレマシン
ケーブルフロントショルダーレイズ
肩
筋トレマシン
ケーブル柔道フリップ
腹斜筋
筋トレマシン
ケーブル片腕ストレートバック・ハイロー(ニーリング)
背中
筋トレマシン
ケーブルサイドベンド
腹斜筋
筋トレマシン
ケーブルサイドクランチ
腹斜筋
筋トレマシン
ケーブル・スタンディング・ワンアーム・トライセプスエクステンション
上腕三頭筋
筋トレマシン
ケーブルスタンディングプルダウン(ロープ使用)
背中
筋トレマシン
レバーグリップレスシュラッグ
上背
筋トレマシン
レバー・ニーリングツイスト
腹斜筋
筋トレマシン
レバーオーバーハンドトライセプスディップ
上腕三頭筋
筋トレマシン
レバーシーテッドクランチ(チェストパッド)
腹筋
筋トレマシン
レバーシーテッドヒップアブダクション
臀筋
筋トレマシン
レバーシーテッド・ヒップアダクション
大腿
筋トレマシン
レバーシュラッグ(プレートローディッド)
肩
筋トレマシン
レバートライセプスエクステンション
上腕三頭筋
筋トレマシン
レバーツイストウエスト
腹斜筋
筋トレマシン
セルフアシスト・インバースレッグカール
大腿
筋トレマシン
231件中 121〜144件
前へ
1
5
6
7
10
次へ
ケーブルスタンディングクロスオーバー
胸
筋トレマシン
アームブラスター付きケーブルトライセプスプッシュダウン(Vバー)
上腕三頭筋
筋トレマシン
レバーペックデックフライ
胸
筋トレマシン
ケーブルクロスオーバー・リバースフライ
肩
筋トレマシン
ケーブルカール
上腕二頭筋
筋トレマシン
ケーブルデッドリフト
大腿
臀筋
筋トレマシン
ケーブルフロントレイズ
肩
筋トレマシン
ケーブルフロントショルダーレイズ
肩
筋トレマシン
ケーブル柔道フリップ
腹斜筋
筋トレマシン
ケーブル片腕ストレートバック・ハイロー(ニーリング)
背中
筋トレマシン
ケーブルサイドベンド
腹斜筋
筋トレマシン
ケーブルサイドクランチ
腹斜筋
筋トレマシン
ケーブル・スタンディング・ワンアーム・トライセプスエクステンション
上腕三頭筋
筋トレマシン
ケーブルスタンディングプルダウン(ロープ使用)
背中
筋トレマシン
レバーグリップレスシュラッグ
上背
筋トレマシン
レバー・ニーリングツイスト
腹斜筋
筋トレマシン
レバーオーバーハンドトライセプスディップ
上腕三頭筋
筋トレマシン
レバーシーテッドクランチ(チェストパッド)
腹筋
筋トレマシン
レバーシーテッドヒップアブダクション
臀筋
筋トレマシン
レバーシーテッド・ヒップアダクション
大腿
筋トレマシン
レバーシュラッグ(プレートローディッド)
肩
筋トレマシン
レバートライセプスエクステンション
上腕三頭筋
筋トレマシン
レバーツイストウエスト
腹斜筋
筋トレマシン
セルフアシスト・インバースレッグカール
大腿
筋トレマシン