Oefeningenbibliotheek
Blader door onze uitgebreide collectie oefeningen
Sorteren op:
Bovenrug
88 oefeningen gevonden
Cable Eénarmige Gebogen Roei
Rug
Bovenrug
Krachtmachine
Cable Shrug
Bovenrug
Krachtmachine
Kin-naar-borst rek
Bovenrug
Eigen gewicht
Dumbbell Decline Shrug
Bovenrug
Bank • Dumbbell
Dumbbell Decline Shrug
Bovenrug
Bank • Dumbbell
Rek voor de rug aan een vaste stang
Bovenrug
Pull-up bar
Fitnessbal Afwisselende Armheffingen
Schouders
Bovenrug
Fitnessbal
Fitnessbal Omhelzing
Buikspieren
Bovenrug
Fitnessbal
Geassisteerde Liggede Stretch met Gestrekte Armen
Borst
Bovenrug
Eigen gewicht
Neck Extension Stretch
Bovenrug
Eigen gewicht
Neck Protraction Stretch
Bovenrug
Eigen gewicht
Zittende Nekflexie Stretch
Bovenrug
Bank
Liggende Nekextensor Stretch
Bovenrug
Eigen gewicht
Adductie van de Arm in Rugstretch
Bovenrug
Eigen gewicht
Schouderdepressie aan de parallettes
Bovenrug
Eigen gewicht
Gewichtheffende Nekextensie Liggend (met Hoofdharnas)
Bovenrug
Bank • Gewichtsschijf
Staande Nekextensie met Gewicht (met Hoofdharnas)
Bovenrug
Gewichtsschijf • Overig
Cable Standing Cross-over High Reverse Fly
Schouders
Bovenrug
Krachtmachine
Cable Standing Row (V-bar)
Rug
Bovenrug
Krachtmachine • Pull-up bar
Band Face Pull
Schouders
Bovenrug
Banden
Band Reverse Fly
Schouders
Bovenrug
Banden
Suspender Pull-up
Rug
Bovenrug
TRX • Eigen gewicht
Suspension Row
Rug
Bovenrug
TRX
Suspension Face Pull
Schouders
Bovenrug
TRX