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2286 ejercicios encontrados
Extensión de Tríceps en Polea
Tríceps
Máquina de fuerza
Remo para Deltoides Posterior en Polea con Cuerda
Hombros
Espalda alta
Máquina de fuerza
Jalón trasero en polea
Espalda
Máquina de fuerza
Extensión de tríceps en polea alta con agarre inverso
Tríceps
Máquina de fuerza
Remo alto sentado en máquina con agarre inverso y espalda recta
Espalda
Banco • Máquina de fuerza
Remo alto sentado en polea con barra en V
Espalda
Máquina de fuerza • Banco
Remo en máquina sentado con agarre supino
Espalda
Banco • Máquina de fuerza
Remo en Polea Sentado con Agarre Ancho
Espalda
Máquina de fuerza
Press de hombros con polea
Hombros
Bandas
Remo de deltoides posteriores de pie en polea (con cuerda)
Hombros
Máquina de fuerza
Jalón de brazos rectos en polea con cuerda
Espalda
Máquina de fuerza
Jalón de Brazos Rectos en Polea
Espalda
Máquina de fuerza
Remo sentado con cable y espalda recta
Espalda
Máquina de fuerza • Banco
Extensión de tríceps en polea con barra en V
Tríceps
Máquina de fuerza
Giro con polea
Oblicuos
Máquina de fuerza
Jalón en Polea con Agarre Invertido
Espalda
Banco • Máquina de fuerza
Remo Vertical en Polea
Hombros
Máquina de fuerza
Estiramiento del Gato
Espalda alta
Espalda baja
Peso corporal
Fondos de Pecho
Pectorales
Máquina de fuerza
Dominadas con agarre paralelo estrecho
Espalda
Bíceps
Barra de dominadas
Flexión de brazos con agarre cerrado
Pectorales
Tríceps
Peso corporal
Crunch cruzado con giro
Oblicuos
Peso corporal
Saltos Cruzados
Cardio
Muslos
Peso corporal
Crunch con brazos extendidos
Abdominales
Peso corporal