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Espalda baja

88 ejercicios encontrados

Peso muerto con barra

Peso muerto con barra

Barra

Peso muerto con barra

Peso muerto con barra

Barra

Peso muerto con barra

Peso muerto con barra

Barra

Rack Pull con Barra

Rack Pull con Barra

Barra

Buenos días con barra y piernas rígidas

Buenos días con barra y piernas rígidas

Barra

Peso muerto con barra y piernas rectas

Peso muerto con barra y piernas rectas

Barra

Bird Dog

Bird Dog

Peso corporal

Jalón Lateral en Polea Cruzada

Jalón Lateral en Polea Cruzada

Máquina de fuerza

Estiramiento del Gato

Estiramiento del Gato

Peso corporal

Peso muerto con piernas rectas con mancuernas

Peso muerto con piernas rectas con mancuernas

Mancuerna

Hiperextensión

Hiperextensión

Banco

Estiramiento de Rodilla al Pecho

Estiramiento de Rodilla al Pecho

Peso corporal

Extensión de Espalda en Máquina

Extensión de Espalda en Máquina

Máquina de fuerza

Hiperextensión a 45 Grados (Brazos Cruzados Frente al Pecho)

Hiperextensión a 45 Grados (Brazos Cruzados Frente al Pecho)

Banco

Postura del Puente (Setu Bandhasana)

Postura del Puente (Setu Bandhasana)

Peso corporal

Postura del Niño

Postura del Niño

Peso corporal

Postura de Manos a los Pies (Pada Hastasana)

Postura de Manos a los Pies (Pada Hastasana)

Peso corporal

Flexión de Pie hacia Adelante (Uttanasana)

Flexión de Pie hacia Adelante (Uttanasana)

Peso corporal

Postura del Triángulo (Trikonasana)

Postura del Triángulo (Trikonasana)

Peso corporal

Flexión hacia Adelante con Piernas Abiertas (Prasarita Padottanasana)

Flexión hacia Adelante con Piernas Abiertas (Prasarita Padottanasana)

Peso corporal

Bird Dog

Bird Dog

Peso corporal

Estiramiento de Espalda en Postura del Niño

Estiramiento de Espalda en Postura del Niño

Peso corporal

Postura de la Cobra (Bhujangasana)

Postura de la Cobra (Bhujangasana)

Peso corporal

Postura del Arado

Postura del Arado

Peso corporal

Mostrando 1 a 24 de 88 ejercicios