Bibliothèque d'exercices
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Obliques
210 exercices trouvés
Inclinaison latérale
Obliques
Banc
Touchers de talons alternés
Obliques
Poids du corps
Twist russe avec médecine ball
Abdos
Obliques
Balle de gym
Rotation assise avec barre (sur ballon de stabilité)
Obliques
Barre • Balle de gym
Rotation assise avec barre
Obliques
Banc • Barre
Inclinaison latérale avec barre
Obliques
Barre
Rotation debout avec barre
Obliques
Barre
Twist allongé genoux fléchis (sur ballon de stabilité)
Obliques
Balle de gym
Twist allongé avec genoux fléchis
Obliques
Poids du corps
Planche latérale avec genoux fléchis
Obliques
Poids du corps
Renversement Judo à la poulie
Obliques
Machine de musculation
Crunch latéral avec câble sur Bosu
Obliques
Machine de musculation • Balle de gym
Inclinaison latérale à la poulie
Obliques
Machine de musculation
Crunch latéral à la poulie
Obliques
Machine de musculation
Inclinaison latérale avec haltère
Obliques
Haltère
Crunch main opposée-genou opposé
Obliques
Abdos supérieurs
Poids du corps
Élévation de hanches et jambes tendues suspendues avec rotation
Obliques
Abdos inférieurs
Barre de traction
Crunch incliné avec rotation
Obliques
Abdos supérieurs
Banc
Windmill avancé avec kettlebell
Obliques
Kettlebell
Développé penché avec kettlebell
Obliques
Épaules
Kettlebell
Windmill double avec kettlebells
Obliques
Kettlebell
Kettlebell en huit
Obliques
Abdos
Kettlebell
Moulin à vent avec kettlebell
Obliques
Kettlebell
Landmine 180
Obliques
Barre