Bibliothèque d'exercices
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Biceps
188 exercices trouvés
Curl biceps allongé à la poulie
Biceps
Banc • Machine de musculation
Curl drag à la barre avec prise large
Biceps
Barre
Curl concentration debout à la barre
Biceps
Barre
Curl biceps au poids du corps en position latérale allongée
Biceps
Poids du corps
Étirement des fléchisseurs du coude
Biceps
Poids du corps
Curl inversé à la poulie
Avant-bras
Biceps
Machine de musculation
Curl Prêcheur Assis avec Haltères
Biceps
Haltère • Banc
Montée à la corde
Dos
Biceps
Poids du corps • Barre de traction
Traction avec sangles de suspension
Dos
Biceps
Poids du corps • TRX
Curl intérieur debout à la poulie
Biceps
Machine de musculation
Curl serré couché à la poulie
Biceps
Banc • Machine de musculation
Curl couché à la poulie
Biceps
Cable • Bandes
Supination couchée avec haltère
Biceps
Avant-bras
Haltère • Banc
Curl des bras avec sangles de suspension
Biceps
TRX
Tirage Puissance avec Sangles de Suspension
Dos
Biceps
TRX
Curl des bras aux oreilles avec sangles de suspension
Biceps
TRX
Curl biceps en suspension
Biceps
Poids du corps • TRX
Curl biceps à un bras avec sangle de suspension
Biceps
Poids du corps • TRX
Curl à la poulie haute au-dessus de la tête sur ballon de gym
Biceps
Balle de gym • Machine de musculation
Curl à deux bras à la poulie sur banc incliné
Biceps
Banc • Machine de musculation