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Abdômen superior
64 exercícios encontrados
Alongamento em Barco
Abdômen
Abdômen inferior
Peso corporal
Abdominal Cruzado com Mão no Joelho Oposto
Oblíquos
Abdômen superior
Peso corporal
Abdominal com Elevação de Quadril
Abdômen inferior
Abdômen superior
Peso corporal
Abdominal Oblíquo no Banco Inclinado
Oblíquos
Abdômen superior
Banco
Abdominal Tesoura Deitado
Oblíquos
Abdômen superior
Peso corporal
Abdominal com Medicine Ball na Parede
Abdômen
Abdômen superior
Outros
Abdominal Oblíquo com Rotação no Banco
Oblíquos
Abdômen superior
Banco
Abdominal Oblíquo com Rotação (Braços Estendidos)
Oblíquos
Abdômen superior
Peso corporal
V-Up Alternado com Faixa
Abdômen
Abdômen superior
Elásticos
Elevação Alternada de Pernas Retas (no Bosu Ball)
Abdômen inferior
Abdômen superior
Outros
Abdominal Oblíquo com Peso (no banco)
Oblíquos
Abdômen superior
Banco • Halter
Chop com Bola Medicinal em Pé com Uma Perna
Oblíquos
Abdômen superior
Outros
Abdominal com Roda Auxiliar
Abdômen superior
Abdômen inferior
Outros
Abdominal Crunch no Banco Declinado com Alavanca (Versão 2)
Abdômen superior
Abdômen inferior
Banco
Bicicleta no Ar com Faixa de Resistência
Oblíquos
Abdômen superior
Elásticos
Abdominal Borboleta
Abdômen
Abdômen superior
Peso corporal
Remada Kayak no Cabo Thibaudeau
Oblíquos
Abdômen superior
Máquina de força
Chutes Alternados
Abdômen inferior
Abdômen superior
Peso corporal
Elevação de Joelhos na Barra com Assistência
Abdômen
Oblíquos
Barra de puxada • Peso corporal
Elevação de Pernas Deitado com Arremesso Lateral Assistido
Abdômen
Oblíquos
Peso corporal
Flexão Saca-Rolhas
Oblíquos
Abdômen superior
Peso corporal
Elevação de Joelhos na Barra Fixa com Assistência e Arremesso
Abdômen
Abdômen inferior
Barra de puxada • Peso corporal
Abdominal em Pé no Cabo
Abdômen
Abdômen superior
Máquina de força • Barra de puxada
Abdominal com pernas sobre a bola de estabilidade
Abdômen
Abdômen superior
Bola de exercício • Peso corporal