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Tríceps
184 exercícios encontrados
Mergulho no Banco (Joelhos Flexionados)
Tríceps
Banco
Extensão de Tríceps em Pé com Haltere
Tríceps
Halter
Supino Fechado com Barra
Tríceps
Banco • Barra
Tríceps na Polia com Barra V e Arm Blaster
Tríceps
Máquina de força
Supino Fechado com Barra EZ
Tríceps
Banco • Barra EZ
Supino Fechado com Barra EZ
Tríceps
Banco • Barra EZ
Supino Declinado com Pegada Fechada para Skull Press com Barra
Tríceps
Banco • Barra
Supino Inclinado com Barra e Pegada Invertida
Tríceps
Banco • Barra
Supino JM com Barra
Tríceps
Banco • Barra
Extensão de Tríceps Alternada no Cabo
Tríceps
Elásticos
Extensão de Tríceps Concentrada no Cabo (ajoelhado)
Tríceps
Elásticos
Supino Declinado no Cabo
Peito
Tríceps
Banco • Máquina de força
Extensão de Tríceps no Cabo Ajoelhado
Tríceps
Banco • Máquina de força
Empurrão Traseiro no Cabo
Ombros
Tríceps
Elásticos
Extensão de Tríceps Unilateral em Pé no Cabo
Tríceps
Máquina de força
Extensão deitado com halteres (atravessando o rosto)
Tríceps
Banco • Halter
Supino com Halteres e Cotovelos Juntos
Tríceps
Banco • Halter
Tríceps Testa Unilateral com Haltere em Pegada Pronada deitado
Tríceps
Banco • Halter
Tríceps Coice Sentado com Halteres
Tríceps
Banco • Halter
Tríceps Coice Unilateral Sentado com Haltere
Tríceps
Banco • Halter
Extensão de Tríceps Unilateral em Pé com Haltere
Tríceps
Halter
Tate Press com Halteres
Tríceps
Banco • Halter
Supino Declinado com Pegada Fechada na Barra EZ (Face Press)
Tríceps
Banco • Barra EZ
Extensão de Tríceps com Barra EZ no Banco Inclinado
Tríceps
Banco • Barra EZ