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Triceps
184 exercices trouvés
Extension triceps unilatérale avec haltère (sur banc)
Triceps
Banc • Haltère
Extension des triceps avec haltères en prise pronation
Triceps
Banc • Haltère
Extension des triceps assis avec haltère sur banc
Triceps
Banc • Haltère
Kickback debout avec haltères
Triceps
Haltère
Extension des triceps debout avec haltère
Triceps
Haltère
Extension des triceps assis à la barre EZ
Triceps
Banc • Barre EZ
Muscle-up
Dos
Biceps
Barre de traction • Poids du corps
Extension des triceps à la barre olympique
Triceps
Banc • Barre
Étirement des triceps au-dessus de la tête
Triceps
Poids du corps
Pompe sur ballon de stabilité
Pectoraux
Triceps
Balle de gym • Poids du corps
Pompes serrées sur haltères
Pectoraux
Triceps
Haltère
Dips aux anneaux
Pectoraux
Triceps
Autre
Pompe avec touche d’épaule
Pectoraux
Épaules
Poids du corps
Développé couché prise serrée à la Smith Machine
Triceps
Banc • Barre
Dips triceps (banc avec jambes surélevées)
Triceps
Banc
Dips triceps (entre deux bancs)
Triceps
Banc
Dips pour triceps
Triceps
Machine de musculation • Poids du corps
Dips triceps au sol
Triceps
Poids du corps
Dips entre bancs avec poids
Triceps
Banc • Disque de poids
Extension triceps à la poulie en kickback
Triceps
Machine de musculation
Dips triceps suspendus
Triceps
Bandes
Pompes diamant (sur les genoux)
Pectoraux
Triceps
Poids du corps
Dips au sol avec banc
Triceps
Banc • Poids du corps
Dips assis à la machine
Triceps
Machine de musculation