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Schiena
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Trazioni alla sbarra
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Sbarra per trazioni
Trazioni Assistite alla Sbarra Parallela con Presa Stretta
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Macchina di forza • Sbarra per trazioni
Trazioni alla sbarra assistite
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Macchina di forza • Sbarra per trazioni
Rematore con Bilanciere
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Trazioni alla sbarra (focus sul brachiale)
Bicipiti
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Sbarra per trazioni
Lat Machine con Barra Larga
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Panca • Macchina di forza
Rematore Frontale da Seduto alla Corda
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Macchina di forza • Panca
Lat Machine Laterale con Corda
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Panca • Macchina di forza
Rematore al cavo basso da seduto
Schiena
Macchina di forza • Panca
Lat Machine con Barra Pro Lat
Schiena
Macchina di forza • Sbarra per trazioni
Lat Machine (Trazioni al Petto con Cavo)
Schiena
Macchina di forza • Sbarra per trazioni
Pushdown al cavo a braccia dritte
Schiena
Macchina di forza
Lat machine dietro con presa larga
Schiena
Macchina di forza
Rematore al cavo alto da seduto con presa inversa e schiena dritta
Schiena
Panca • Macchina di forza
Rematore alto da seduto al cavo con impugnatura a V
Schiena
Macchina di forza • Panca
Rematore al cavo da seduto con presa supina
Schiena
Panca • Macchina di forza
Rematore al cavo da seduto con presa larga
Schiena
Macchina di forza
Pulldown a Braccia Tese al Cavo con Corda
Schiena
Macchina di forza
Pulldown al cavo con braccia dritte
Schiena
Macchina di forza
Rematore al cavo da seduto con schiena dritta
Schiena
Macchina di forza • Panca
Lat Machine con Presa Inversa
Schiena
Panca • Macchina di forza