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肩
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バンドフロントレイズ
肩
バンド
バンドジャックナイフシットアップ
腹筋
バンド
バンド・サイドライイング・ヒップ外旋
臀筋
バンド
バンド片腕オーバーヘッド・バイセップスカール
上腕二頭筋
バンド
バンド片手・片脚スプリットスクワット
臀筋
大腿
ベンチ • バンド
バンド片腕スタンディングローロウ
背中
バンド
バンド片腕ツイストチェストプレス
胸
バンド
バンド・プルスルー
臀筋
バンド
バンド・プッシュ・シットアップ
腹筋
バンド
バンド・シーテッド・ヒップ外旋
臀筋
ベンチ • バンド
バンドショルダープレス
肩
バンド
バンドサイドトライセプスエクステンション
上腕三頭筋
バンド
バンド片足カーフレイズ
下腿
バンド
バンド片脚リバースカーフレイズ
下腿
バンド
バンド・シングルレッグ・スプリットスクワット
臀筋
大腿
ベンチ • バンド
バンド・スタンディング・クランチ
腹筋
バンド
バンドリアデルトロウ
肩
バンド
バンドスタンディングツイストクランチ
腹斜筋
バンド
バンド・ステップアップ
臀筋
大腿
ベンチ • バンド
バンド・スティッフレッグ・デッドリフト
臀筋
大腿
バンド
バンド・ストレートレッグ・デッドリフト
臀筋
大腿
バンド
バンドYレイズ
肩
バンド
バンドシュラッグ
上背
バンド
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