본문으로 건너뛰기
WorkoutInGym
운동
운동 루틴
아티클
도구
요금제
한국어
앱 다운로드
시작하기
운동 라이브러리 | WorkoutInGym
운동 라이브러리
다양한 운동을 둘러보세요
정렬:
기본
인기순
이름순
최신순
근육 부위
1
장비
초기화
복사근
210개 운동
에어 바이크
복사근
상복부
체중
에어 트위스팅 크런치
복사근
체중
브릿지 - 마운틴 클라이머 (크로스 바디)
복근
복사근
체중
자전거 트위스팅 크런치
복사근
상복부
체중
케이블 트위스트
복사근
근력 머신
크로스 바디 트위스팅 크런치
복사근
체중
팔꿈치-무릎 트위스트
복사근
복근
체중
팔꿈치-무릎 크런치
복사근
상복부
체중
프론트 플랭크 트위스트
복근
복사근
체중
하이 니 트위스트
유산소
복사근
체중
측면 트위스트 박스 점프
유산소
허벅지
벤치
푸쉬업 투 사이드 플랭크
가슴
복근
체중
롤링 브릿지
복사근
복근
체중
회전 푸쉬업
가슴
어깨
체중
러시안 트위스트 (스태빌리티 볼 위, 팔 곧게 펴기)
복사근
운동 볼
러시안 트위스트
복사근
체중
사이드 브릿지
복사근
체중
사이드 브릿지
복사근
체중
사이드 플랭크
복사근
체중
사이드 플랭크
복사근
체중
트위스트 크런치 (다리 올리기)
복사근
상복부
체중
가중 러시안 트위스트 (다리 들기)
복사근
웨이트 플레이트
중량 러시안 트위스트
복사근
벤치 • 웨이트 플레이트
회전 측각 자세 (파리브리타 파르슈바코나아사나)
복사근
허벅지
체중
총 210개 중 1~24
이전
1
2
9
다음