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Oblíquos
210 exercícios encontrados
Bicicleta no Ar
Oblíquos
Abdômen superior
Peso corporal
Abdominal Oblíquo com Torção no Ar
Oblíquos
Peso corporal
Prancha com Escalador Cruzado
Abdômen
Oblíquos
Peso corporal
Abdominal Bicicleta com Rotação
Oblíquos
Abdômen superior
Peso corporal
Rotação no Cabo
Oblíquos
Máquina de força
Abdominal Oblíquo com Rotação Cruzada
Oblíquos
Peso corporal
Torção Cotovelo ao Joelho
Oblíquos
Abdômen
Peso corporal
Abdominal Cotovelo ao Joelho
Oblíquos
Abdômen superior
Peso corporal
Prancha Frontal com Rotação
Abdômen
Oblíquos
Peso corporal
Elevação de Joelhos com Rotação
Cardio
Oblíquos
Peso corporal
Salto Lateral com Giro na Caixa
Cardio
Coxas
Banco
Flexão com Prancha Lateral
Peito
Abdômen
Peso corporal
Ponte Rolante
Oblíquos
Abdômen
Peso corporal
Flexão com Rotação
Peito
Ombros
Peso corporal
Torção Russa na Bola de Estabilidade (braços estendidos)
Oblíquos
Bola de exercício
Torção Russa
Oblíquos
Peso corporal
Prancha Lateral
Oblíquos
Peso corporal
Prancha Lateral
Oblíquos
Peso corporal
Prancha Lateral
Oblíquos
Peso corporal
Prancha Lateral
Oblíquos
Peso corporal
Abdominal Oblíquo com Pernas Elevadas
Oblíquos
Abdômen superior
Peso corporal
Torção Russa com Peso (Pernas Elevadas)
Oblíquos
Anilha
Torção Russa com Peso
Oblíquos
Banco • Anilha
Postura do Ângulo Lateral Revolvido (Parivrtta Parsvakonasana)
Oblíquos
Coxas
Peso corporal