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Oblíquos

210 exercícios encontrados

Bicicleta no Ar

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Abdômen superior

Peso corporal

Abdominal Oblíquo com Torção no Ar

Abdominal Oblíquo com Torção no Ar

Peso corporal

Prancha com Escalador Cruzado

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Peso corporal

Abdominal Bicicleta com Rotação

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Abdômen superior

Peso corporal

Rotação no Cabo

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Máquina de força

Abdominal Oblíquo com Rotação Cruzada

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Peso corporal

Torção Cotovelo ao Joelho

Torção Cotovelo ao Joelho

Peso corporal

Abdominal Cotovelo ao Joelho

Abdominal Cotovelo ao Joelho

Abdômen superior

Peso corporal

Prancha Frontal com Rotação

Prancha Frontal com Rotação

Peso corporal

Elevação de Joelhos com Rotação

Elevação de Joelhos com Rotação

Peso corporal

Salto Lateral com Giro na Caixa

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Banco

Flexão com Prancha Lateral

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Peso corporal

Ponte Rolante

Ponte Rolante

Peso corporal

Flexão com Rotação

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Peso corporal

Torção Russa na Bola de Estabilidade (braços estendidos)

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Bola de exercício

Torção Russa

Torção Russa

Peso corporal

Prancha Lateral

Prancha Lateral

Peso corporal

Prancha Lateral

Prancha Lateral

Peso corporal

Prancha Lateral

Prancha Lateral

Peso corporal

Prancha Lateral

Prancha Lateral

Peso corporal

Abdominal Oblíquo com Pernas Elevadas

Abdominal Oblíquo com Pernas Elevadas

Abdômen superior

Peso corporal

Torção Russa com Peso (Pernas Elevadas)

Torção Russa com Peso (Pernas Elevadas)

Anilha

Torção Russa com Peso

Torção Russa com Peso

Banco • Anilha

Postura do Ângulo Lateral Revolvido (Parivrtta Parsvakonasana)

Postura do Ângulo Lateral Revolvido (Parivrtta Parsvakonasana)

Peso corporal

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