Premium
Grundlæggende Shred: Fase 1
Start din fysik‑transformation med et simpelt 2‑ugers Cutler‑inspireret splitprogram.
Begynder
Opbyg muskler
5 dage/uge
Fitnesscenter
For alle
2 uger
Træningsplan
هفته ١-سنگین
1
2
3
4
5
Bryst & mave
Premium indhold
Skuldre & traps
Premium indhold
Arme & mave
Premium indhold
Premium indhold
Opgrader til Premium for at låse op for den fulde træningsplan, coachguide og ofte stillede spørgsmål
Træningsplan • Coach guide • Ofte stillede spørgsmål