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Abdos inférieurs

96 exercices trouvés

Air Bike

Air Bike

Abdos supérieurs

Poids du corps

Crunch vélo avec rotation

Crunch vélo avec rotation

Abdos supérieurs

Poids du corps

Crunch avec élévation des jambes

Crunch avec élévation des jambes

Abdos supérieurs

Abdos inférieurs

Poids du corps

Crunch sur ballon de stabilité

Crunch sur ballon de stabilité

Abdos supérieurs

Abdos inférieurs

Balle de gym

Dead Bug

Dead Bug

Abdos inférieurs

Poids du corps

Élévation des jambes suspendu

Élévation des jambes suspendu

Abdos inférieurs

Barre de traction

Pike suspendu

Pike suspendu

Abdos inférieurs

Abdos supérieurs

Barre de traction • Poids du corps

Élévation de hanches jambes tendues en suspension

Élévation de hanches jambes tendues en suspension

Abdos inférieurs

Barre de traction

Élévation de jambes droites en suspension

Élévation de jambes droites en suspension

Abdos inférieurs

Barre de traction

Montées de genoux avec rotation

Montées de genoux avec rotation

Poids du corps

Élévation des jambes allongé au sol

Élévation des jambes allongé au sol

Abdos inférieurs

Poids du corps

Élévation de jambes droites allongé sur le dos

Élévation de jambes droites allongé sur le dos

Abdos inférieurs

Poids du corps

Élévation des jambes allongé sur banc plat

Élévation des jambes allongé sur banc plat

Abdos inférieurs

Banc

Ciseaux allongés

Ciseaux allongés

Abdos inférieurs

Poids du corps

Crunch avec rotation (jambes relevées)

Crunch avec rotation (jambes relevées)

Abdos supérieurs

Poids du corps

Relevé de jambes vertical (sur barres parallèles)

Relevé de jambes vertical (sur barres parallèles)

Abdos inférieurs

Machine de musculation • Poids du corps

Crunch avec charge

Crunch avec charge

Abdos supérieurs

Abdos inférieurs

Disque de poids

Relevé de hanches suspendu avec charge

Relevé de hanches suspendu avec charge

Abdos inférieurs

Barre de traction • Haltère

Crunch inversé

Crunch inversé

Abdos inférieurs

Poids du corps

Jackknife suspendu

Jackknife suspendu

Abdos inférieurs

Autre

Élévation de jambes allongé

Élévation de jambes allongé

Abdos inférieurs

Poids du corps

Élévation de jambes droites allongé

Élévation de jambes droites allongé

Abdos inférieurs

Banc • Poids du corps

Crunch incliné avec rotation

Crunch incliné avec rotation

Abdos supérieurs

Banc

Crunch sur Bosu Ball

Crunch sur Bosu Ball

Abdos supérieurs

Abdos inférieurs

Balle de gym

Affichage de 1 à 24 sur 96 exercices