Naar hoofdinhoud gaan

Oefeningen Trainingen

Download App Inloggen

De meest gebruiksvriendelijke training tracker die u helpt spieren op te bouwen, voortgang bij te houden en uw fitnessdoelen te bereiken.

Download on theApp Store

Get it onGoogle Play

Product

Functies
Prijzen
Oefeningen
Routines
Hulpmiddelen

Bronnen

Artikelen
Handleidingen
FAQ
Ondersteuning

Bedrijf

Over ons
Voor coaches
Pers
Contact

Juridisch

Privacybeleid
Gebruiksvoorwaarden
Cookiebeleid
Privacyvoorkeuren

[email protected]

© 2026 WorkoutInGym. Alle rechten voorbehouden.

Met passie gemaakt voor sporters wereldwijd

Oefeningenbibliotheek | WorkoutInGym | WorkoutInGym

Oefeningenbibliotheek

Blader door onze uitgebreide collectie oefeningen

Sorteren op:

Triceps

184 oefeningen gevonden

Geassisteerde Triceps Dip (Knielend)

Geassisteerde Triceps Dip (Knielend)

Krachtmachine

Barbell Close-Grip Bench Press

Barbell Close-Grip Bench Press

Bank • Halter

Barbell Liggende Close-Grip Bankdrukken

Barbell Liggende Close-Grip Bankdrukken

Bank • Halter

Barbell Liggende Triceps Extensie met Smalle Greep

Barbell Liggende Triceps Extensie met Smalle Greep

Bank • Halter

Barbell Liggende Extensie

Barbell Liggende Extensie

Bank • Halter

Barbell Liggende Triceps Extensie (Skull Crusher)

Barbell Liggende Triceps Extensie (Skull Crusher)

Bank • Halter

Barbell Liggende Triceps Extensie

Barbell Liggende Triceps Extensie

Bank • Halter

Zittende Barbell Overhead Triceps Extension

Zittende Barbell Overhead Triceps Extension

Bank • Halter

Staande Barbell Overhead Triceps Extensie

Staande Barbell Overhead Triceps Extensie

Halter

Bankdip (Gebogen Knieën)

Bankdip (Gebogen Knieën)

Bank

Kabel Triceps Extension op Schuine Bank

Kabel Triceps Extension op Schuine Bank

Bank • Cable Machine

Liggende Triceps Extension met Kabel

Liggende Triceps Extension met Kabel

Bank • Cable

Triceps Extension Overhead met Touw (Kabel)

Triceps Extension Overhead met Touw (Kabel)

Banden

Cable Pushdown (met touwgreep)

Cable Pushdown (met touwgreep)

Krachtmachine

Cable Pushdown

Cable Pushdown

Krachtmachine

Cable Reverse-Grip Pushdown

Cable Reverse-Grip Pushdown

Krachtmachine

Cable Triceps Pushdown (V-bar attachment)

Cable Triceps Pushdown (V-bar attachment)

Krachtmachine

Push-up met nauwe greep

Push-up met nauwe greep

Eigen gewicht

Diamond Push-Up

Diamond Push-Up

Eigen gewicht

Dumbbell Decline Triceps Extensie

Dumbbell Decline Triceps Extensie

Bank • Dumbbell

Dumbbell Incline Triceps Extensie

Dumbbell Incline Triceps Extensie

Bank • Dumbbell

Dumbbell Kickback

Dumbbell Kickback

Bank • Dumbbell

Dumbbell Liggende Triceps Extensie

Dumbbell Liggende Triceps Extensie

Bank • Dumbbell

Dumbbell Eénarmige Kickback

Dumbbell Eénarmige Kickback

Dumbbell

Toont 1 tot 24 van 184 oefeningen