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Costas
203 exercícios encontrados
Barra Fixa com Pegada Paralela e Fechada
Costas
Bíceps
Barra de puxada
Remada Curvada com Halteres
Costas
Banco • Halter
Remada Curvada com Halteres
Costas
Halter
Remada Invertida com Alças
Costas
Bíceps
Elásticos
Remada Invertida
Costas
Barra
Remada Alternada Renegade com Kettlebell
Costas
Kettlebell
Remada Alternada com Kettlebell
Costas
Kettlebell
Remada Unilateral com Kettlebell
Costas
Kettlebell
Muscle-Up com Kipping
Costas
Ombros
Barra de puxada • Peso corporal
Remada Sentada Alternada com Pegada Fechada na Máquina (Carregada com Anilhas)
Costas
Máquina de força • Anilha
Barra Fixa Assistida na Máquina
Costas
Bíceps
Máquina de força • Barra de puxada
Remada Curvada na Alavanca (com anilhas)
Costas
Barra • Anilha
Puxada Frontal na Máquina
Costas
Máquina de força
Remada Alta na Máquina com Anilhas
Costas
Máquina de força • Anilha
Remada Sentada com Pegada Fechada na Máquina (Carregada com Anilhas)
Costas
Máquina de força • Anilha
Remada T-bar na Máquina (com Anilhas)
Costas
Máquina de força • Anilha
Barra Fixa com Pegada Mista
Costas
Bíceps
Barra de puxada • Peso corporal
Muscle-Up nas Argolas
Costas
Bíceps
Barra de puxada • Peso corporal
Barra Fixa com Um Braço
Costas
Bíceps
Barra de puxada
Power Clean
Coxas
Glúteos
Barra
Barra Fixa com Pegada Neutra
Costas
Barra de puxada
Puxada na Máquina com Pegada Invertida
Costas
Máquina de força
Barra Fixa com Pegada Invertida
Costas
Bíceps
Barra de puxada
Barra Fixa Lateral (Chin-Up de Lado a Lado)
Costas
Bíceps
Barra de puxada