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Pectoraux
274 exercices trouvés
Pompe sur médecine ball
Pectoraux
Balle de gym
Pompe avec planche latérale
Pectoraux
Abdos
Poids du corps
Étirement du chien tête en haut
Pectoraux
Abdos
Poids du corps
Dips aux anneaux
Pectoraux
Triceps
Autre
Pompe avec rotation
Pectoraux
Épaules
Poids du corps
Pompe avec touche d’épaule
Pectoraux
Épaules
Poids du corps
Pompe à un bras
Pectoraux
Poids du corps
Développé couché à la Smith Machine
Pectoraux
Banc • Barre
Développé décliné à la Smith Machine
Pectoraux
Banc • Barre
Développé incliné à la Smith Machine
Pectoraux
Banc • Barre
Pull-over lesté (sur ballon de stabilité)
Dos
Pectoraux
Balle de gym • Disque de poids
Presse poitrine parallèle à levier
Pectoraux
Machine de musculation
Écarté à la machine Pec Deck
Pectoraux
Machine de musculation
Presse poitrine couchée à levier (chargée avec disques)
Pectoraux
Banc • Machine de musculation
Développé couché debout à la poulie
Pectoraux
Machine de musculation
Dips sur sangles de suspension
Pectoraux
Autre
Développé couché serré avec sangles de suspension
Pectoraux
Bandes
Pompe grimpeur suspendue
Pectoraux
Abdos
Autre
Pompes avec sangles de suspension
Pectoraux
Autre
Pompes diamant (sur les genoux)
Pectoraux
Triceps
Poids du corps
Développé marteau couché avec haltères
Pectoraux
Banc • Haltère
Pompes sur les genoux
Pectoraux
Poids du corps
Presse à poitrine inclinée sur machine Hammer
Pectoraux
Machine de musculation
Développé couché décliné à la barre en prise inversée
Pectoraux
Banc • Barre