種目ライブラリ
1,000種類以上のエクササイズを検索・閲覧
並び替え:
上腕三頭筋
184件の種目
スミスマシン・デクライン・クローズグリップ・ベンチプレス
上腕三頭筋
ベンチ • バーベル
メディシンボール・クローズグリップ・プッシュアップ
上腕三頭筋
胸
エクササイズボール
バーベル・シーテッド・クローズグリップ・ビハインドネック・トライセプスエクステンション
上腕三頭筋
ベンチ • バーベル
バーベルライイング・バックオブザヘッド・トライセップスエクステンション
上腕三頭筋
ベンチ • バーベル
バーベルリバースグリップスカルクラッシャー
上腕三頭筋
ベンチ • バーベル
ケーブル・ワンアーム・トライセップス・プッシュダウン
上腕三頭筋
筋トレマシン
ケーブルロープ・インクライン・トライセプスエクステンション
上腕三頭筋
ベンチ • バンド
ケーブルロープ・ライイング・トライセプスエクステンション（床）
上腕三頭筋
バンド
ケーブルスタンディングリバースグリップ片腕オーバーヘッドトライセップエクステンション
上腕三頭筋
バンド
ダンベル・ライイング・オルタネイト・エクステンション
上腕三頭筋
ベンチ • ダンベル
ダンベル・シーテッド・ベントオーバー・オルタネート・キックバック
上腕三頭筋
ベンチ • ダンベル
ダンベルインクライン両手エクステンション
上腕三頭筋
ベンチ • ダンベル
エクササイズボール上でのダンベルキックバック
上腕三頭筋
ダンベル • エクササイズボール
ダンベル・ライイング・シングルエクステンション
上腕三頭筋
ベンチ • ダンベル
エクササイズボール上でのダンベル片腕フレンチプレス
上腕三頭筋
ダンベル • エクササイズボール
ダンベル・シーテッド・ベントオーバー・トライセプスエクステンション
上腕三頭筋
ベンチ • ダンベル
ダンベル・シーテッド・リバースグリップ・ワンアーム・オーバーヘッド・トライセップスエクステンション
上腕三頭筋
ベンチ • ダンベル
ダンベル・スタンディング・ベントオーバー・ワンアーム・トライセプスエクステンション
上腕三頭筋
ダンベル
ダンベルスタンディング・ベントオーバー・ツーアーム・トライセプスエクステンション
上腕三頭筋
ダンベル
ダンベル・トライセプスキックバック（ストークスタンス）
上腕三頭筋
ダンベル
エクササイズボールディップ
上腕三頭筋
エクササイズボール
エクササイズボール・シーテッド・トライセプスストレッチ
上腕三頭筋
エクササイズボール
エクササイズボール・スパイン・トライセプスエクステンション
上腕三頭筋
ダンベル • エクササイズボール
エクササイズボール上でのEZバー・フレンチプレス
上腕三頭筋
エクササイズボール • EZバー