Bibliothèque d'exercices
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Biceps
188 exercices trouvés
Curl marteau alterné avec haltères sur pupitre Larry Scott
Biceps
Banc • Haltère
Curl biceps alterné avec haltères, jambe levée sur ballon de gym
Biceps
Haltère • Balle de gym
Fente avec curl biceps haltères et mouvement de lancer de bowling
Biceps
Cuisses
Haltère
Curl biceps avec haltères sur ballon d’exercice avec jambe levée
Biceps
Haltère • Balle de gym
Curl biceps avec haltères en position de cigogne
Biceps
Haltère
Curl biceps avec haltères en V-sit sur BOSU
Biceps
Haltère • Balle de gym
Curl biceps avec haltères à genoux sur ballon de gym
Biceps
Haltère • Balle de gym
Curl biceps allongé sur banc avec haltères en supination
Biceps
Banc • Haltère
Curl large avec haltères allongé sur banc
Biceps
Banc • Haltère
Curl marteau unilatéral avec haltère sur pupitre Larry Scott
Biceps
Banc • Haltère
Curl haut avec haltères
Biceps
Haltère
Curl allongé à un bras avec haltère
Biceps
Banc • Haltère
Curl Marteau Prone à un Bras avec Haltère
Biceps
Banc • Haltère
Curl araignée inversé à un bras avec haltère
Biceps
Banc • Haltère
Curl Zottman au pupitre avec haltère à un bras
Biceps
Banc • Haltère
Curl de biceps avec haltères sur ballon de gym (position pupitre)
Biceps
Haltère • Balle de gym
Curl marteau incliné avec haltères en position ventrale
Biceps
Banc • Haltère
Curl araignée inversé avec haltères
Biceps
Banc • Haltère
Curl biceps assis à un bras avec haltère sur ballon d’exercice, jambe levée
Biceps
Haltère • Balle de gym
Curl haltère à un bras debout, bras appuyé sur banc incliné
Biceps
Banc • Haltère
Curl de concentration assis à prise serrée avec barre EZ
Biceps
Banc • Barre EZ
Étirement en suspension à la barre en supination
Biceps
Épaules
Barre de traction
Curl Zottman au pupitre avec haltères en position debout
Biceps
Haltère • Banc
Curl Zottman au pupitre avec haltères
Biceps
Banc • Haltère