Schede di allenamento
Scopri programmi di allenamento pensati per i tuoi obiettivi
71 schede trovate
Premium
Shred Totale: Definizione in 10 Settimane
6 giorni/settimana
Avanzato
Dimagrimento
0138Avanzato
Premium
Shred Fondazione: Fase 1
5 giorni/settimana
Principiante
Aumento massa muscolare
0114Principiante
Gratis
21 Giorni per Iniziare a Bruciare Grasso
7 giorni/settimana
Principiante
Dimagrimento
082Principiante
Premium
Lift & Shred 6 Giorni
6 giorni/settimana
Intermedio
Dimagrimento
0144Intermedio
Premium
Addominali 8‑Pack: Core Scolpito
3 giorni/settimana
Principiante
Ricomposizione corporea
0108Principiante
