Przejdź do głównej treści
WorkoutInGym
Ćwiczenia
Treningi
Artykuły
Narzędzia
Cennik
Pobierz bezpłatną aplikację
Zaloguj się
Plany treningowe
Odkryj plany treningowe zaprojektowane dla Twoich celów
Cel
Średniozaawansowany
Lokalizacja
Dostęp
Wyczyść wszystko
Średniozaawansowany
Znaleziono 21 planów
Sortuj według:
Najnowsze
Najpopularniejsze
Najczęściej oglądane
Polski
Premium
Women’s Intermediate Cutting Program Siła i Redukcja
4 dni/tydzień
Średniozaawansowany
Utrata tłuszczu
0
1701
Średniozaawansowany
Premium
8‑tygodniowy Akcelerator Masy
5 dni/tydzień
Średniozaawansowany
Budowanie mięśni
0
1339
Średniozaawansowany
Premium
8‑Tygodniowy System Spalania Tkanki Tłuszczowej
4 dni/tydzień
Średniozaawansowany
Utrata tłuszczu
0
1396
Średniozaawansowany
Darmowe
10 tygodni budowania mięśni split góra/dół dla kobiet
4 dni/tydzień
Średniozaawansowany
Budowanie mięśni
0
1500
Średniozaawansowany
Darmowe
4‑Dniowy Plan na Masę i Siłę
4 dni/tydzień
Średniozaawansowany
Budowanie mięśni
0
1437
Średniozaawansowany
Premium
Spalacz Tłuszczu: 8‑tygodniowa Rzeźba
5 dni/tydzień
Średniozaawansowany
Utrata tłuszczu
0
992
Średniozaawansowany
Darmowe
4‑dniowy plan na budowę masy mięśniowej
4 dni/tydzień
Średniozaawansowany
Fitness
0
1547
Średniozaawansowany
Premium
4‑Tygodniowy Turbo Wzrost Ramion
2 dni/tydzień
Średniozaawansowany
Budowanie mięśni
0
1325
Średniozaawansowany
Darmowe
Brutalna Masa Klatki
1 dni/tydzień
Średniozaawansowany
Budowanie mięśni
0
1406
Średniozaawansowany
Premium
5 Zabójczych Ruchów na Większe Ramiona
2 dni/tydzień
Średniozaawansowany
Budowanie mięśni
0
961
Średniozaawansowany
Premium
Barki w 30 Minut: Program na Masę
1 dni/tydzień
Średniozaawansowany
Budowanie mięśni
0
1001
Średniozaawansowany
Darmowe
4 Treningi na Mocną i Pełną Klatkę
1 dni/tydzień
Średniozaawansowany
Budowanie mięśni
0
1074
Średniozaawansowany
Premium
Domowa Budowa Mięśni Plan 4 Dni
4 dni/tydzień
Średniozaawansowany
Budowanie mięśni
0
1021
Średniozaawansowany
Darmowe
8‑Tygodniowy Biceps Blaster
2 dni/tydzień
Średniozaawansowany
Budowanie mięśni
0
1056
Średniozaawansowany
Darmowe
28 Dni do Większej Masy
4 dni/tydzień
Średniozaawansowany
Budowanie mięśni
0
1287
Średniozaawansowany
Premium
6‑tygodniowy Domowy Plan: Hantle + Sztanga
3 dni/tydzień
Średniozaawansowany
Budowanie mięśni
0
1007
Średniozaawansowany
Darmowe
Domowa Budowa Masy 4x w Tygodniu
4 dni/tydzień
Średniozaawansowany
Budowanie mięśni
0
1228
Średniozaawansowany
Premium
6 Dni: Rzeźba i Spalanie
6 dni/tydzień
Średniozaawansowany
Utrata tłuszczu
0
957
Średniozaawansowany
Darmowe
X‑Frame: 10‑tygodniowy plan budowy sylwetki
4 dni/tydzień
Średniozaawansowany
Budowanie mięśni
0
1112
Średniozaawansowany
Premium
Szybka Masa: 12‑tygodniowy Plan Rozbudowy Mięśni
3 dni/tydzień
Średniozaawansowany
Budowanie mięśni
0
1004
Średniozaawansowany
Darmowe
Kuźnia Całego Ciała: 12-Tygodniowy Program Budowy Masy Mięśniowej dla Średniozaawansowanych
3 dni/tydzień
Średniozaawansowany
Budowanie mięśni
0
2025
Średniozaawansowany